Chegamos em Setembro. Mês do Setembro Amarelo, mês de prevenção ao Suicídio. No decorrer dessa pandemia, infelizmente os casos de depressão, ansiedade, estresse, esgotamento e muitos outros aumentaram, contribuindo, também, para o aumento do suicídio, e sem restrição de idade! Ou seja, algumas dessas causas, como o estresse, afetam todas as idades.

Devemos nos preparar para enfrentar os diversos fatores estressantes que nos cercam diariamente, para que possamos ficar bem e deixar os nossos alunos bem! E, até com crianças pequenas, e bem pequenas, há elementos estressores em seu ambiente, você sabia disso? Há diversas formas para lidarmos cada dia melhor com os elementos geradores do estresse ao nosso redor e, assim, também conseguir auxiliar os nossos alunos!

Para saber mais sobre o estresse e a pandemia, ouça este bate-papo muito especial que rolou com especialistas do tema!

 

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