Olá professor e professora!
A educação emocional vem ganhando cada vez mais espaço nas discussões pedagógicas, e não é por acaso. Em um mundo onde o estresse e as pressões diárias afetam tanto alunos quanto professores, saber lidar com as próprias emoções e as dos outros tornou-se uma competência essencial. Nas Olimpíadas de Paris 2024, que estão acontecendo, a importância da saúde mental voltou ao centro das atenções, lembrando a decisão de Simone Biles nas Olimpíadas de Tóquio 2021, quando ela corajosamente priorizou seu bem-estar emocional. Esse exemplo ressalta como o equilíbrio emocional é crucial, não só em competições de alto nível, mas também no ambiente escolar, onde a educação emocional melhora a convivência e o ambiente de aprendizagem.